健康食譜

豬手(招財)花卷的做法

飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,豬手(招財)花卷做法很簡單,有心的人不妨可以學習一下。

1、將150克溫水加入3克酵母融化,將300克麵粉混合泡打粉一起加入

2、用手抓出面穗之後再進行和麵成團,有利於酵母的活性菌充分發揮,達到三光,面光,手光,盆光

3、加蓋保鮮膜,放入隔溫水的鍋內進行發酵,隔溫水的目的是加快發酵時間,大家看體積變大,出現較多蜂窩狀,這是比較理想的發麵狀態,屬於深度發酵

4、麵團發酵成功,取出排氣,整理成長條面劑,分割成大小均勻的小小面劑,不管多大,只要均勻就可以

5、用手按扁,擀麵杖擀成圓形面片,按順序一個壓一個二分之一處,用事先準備好的蔥油刷均勻,撒上鹽巴,最後覆蓋幹麵粉

6、開始造型吧,取一個面片對折,留出三分之一的邊緣不要對折爭氣

7、在折成三角形

8、用刀尖對準三角尖,切5分之四處就可以了

9、切開後

10、切面往上

11、用刀背進行橫著壓一刀,豬手來嘍

12、醒發幾分鐘,鍋中燒開水上蒸籠,

13、0分鐘,美味鹹香可口的,豬手(招財)花卷來嘍

在平日裡,我們應對自己的一日三餐多一些關注,豬手(招財)花卷的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。