菜肉燜飯的做法

現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，菜肉燜飯的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。

1、以上材料全部放進電飯煲，蓋上蓋子開始燜飯。

2、然後再次蓋上鍋蓋，改為燜米飯模式接著燜飯。

3、等米飯燜好跳閘變保溫模式之後，把下圖的材料，除雞蛋外按照肉卷、西蘭花、小油菜的順序放進去。再加入兩湯勺淡醬油和兩勺朗姆酒。

4、再等十分鐘，就可以開始吃啦。先把上邊的蔬菜擺進盤子，再把電飯煲裡的肉和米飯混合在一起，盛出來擺盤。另外煎了一個雞蛋～根據自己習慣，可以糖心那樣來拌著吃，

能否享受美食也是生活品質好不好的一個重要體現，菜肉燜飯的做法很簡單，可以給人以美好的體驗。