健康食譜

三素撈麵條的做法

三素撈麵條是一道適合各個年齡段食用的家常菜,這道菜的做法非常簡單,食材的營養價值極高。配上白乾飯,味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小,出鍋後,菜肴的色香味會更俱全。

1、將菜切好,把茄子切成小丁,韭菜切成小段段

2、倒入茄子丁,放適量鹽

3、炒番茄,炒成湯

4、炒的差不多的時候,倒入適量的水,加一點鹽

5、等茄子湯煮一會兒,放入韭菜莖潔菜,倒入雞精,關火

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,三素撈麵條這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。