健康食譜

紅糖花生包子的做法

我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,紅糖花生包子的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。

1、用30克牛奶加熱溶化紅糖備用

2、材料圖如下

3、攪拌好的紅糖花生醬入冰箱冷藏備用

4、分兩次加入花生醬裡,每次都要充分攪拌均勻

5、用溫水化開酵母

6、加入麵粉與奶粉

7、將麵團揉至潤滑用濕布搭在碗上,免得麵團幹皮

8、麵團發酵至原來的兩倍大,且不回縮就可以包了。

9、分成六等份,擀成包子皮,加入餡料

10、像包包子一樣就可以了

11、放入鍋屜上再次醒發10分鐘,開火,鍋上汽後15分鐘即可

12、出鍋裝盤

13、來張近景

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,紅糖花生包子的做法簡單,能幫助調理身體。