健康食譜

五香發麵千層餅的做法

如今,越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響,大家開始認識到飲食的重要性,於是許多人慢慢地會開始自己做飯,這是一件好事,五香發麵千層餅的做法很簡單,它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。

1、麵粉和鹽放在案板上,中間挖坑,雞蛋打在坑裡,拌勻

2、中間加一勺豬油

3、加入酵母,慢慢加入溫水,揉勻

4、放在盆裡,我是晚上和麵,放冰箱裡,發酵一個晚上,第二天早上發的面剛剛好,可以做餅了

5、繼續揉勻

6、揉勻,分成小麵團

7、準備點蔥花

8、取一個麵團,擀成橢圓形面片,面片上均勻抹油,撒鹽和五香粉

9、切成一釐米寬的長條,不要切斷,撒上蔥花

10、卷成長條,再擰幾下,抻長,從一頭卷,一直卷完

11、擀成餅

12、熱鍋涼油,中火,下餅

13、兩面烙金黃就好了

14、成品圖

常吃速食速食,不利於身體健康,容易出現肥胖症狀,五香發麵千層餅的做法方便健康,建議多下點醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關鍵。