健康食譜

香長土豆燜飯的做法

去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,香長土豆燜飯的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。

1、把土豆,蘿蔔切成丁,香長切成片

2、鍋燒熱後放入油,土豆翻炒,變色即可

3、將自己喜歡的青菜也放入鍋裡翻炒

4、放入自己喜歡的醬料,我用的是海天黃豆醬,兩勺就好

5、將洗乾淨的米放入鍋裡,攪拌均勻

6、將攪拌均勻的米倒入電飯煲裡,加適量的熱水,比料高一點

7、電飯煲跳到保溫時,放入自己喜歡的青菜,再燜5分鐘就可以了

香長土豆燜飯的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。