健康食譜

月餅(50克)的做法

如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,月餅(50克)的做法簡單,大多數人都能很快學會。

1、糖漿400克,油150克,麵粉600克混在一起成團(無需放水)月餅皮製做完成後放入冰箱2個小時或更長時間。

2、自製軟化糖漿,200克糖+200冰糖+300水放入鍋中熬製10分鐘+50克檸檬汁,繼續小火再熬製10分鐘,糖漿放一天備用。

3、餡的製作 ,花生炒熟搗碎,糯米粉和麵粉炒成黃色,熟黑白芝麻,熟葵花籽,核桃,放入花生油,糖150克,水適量,和在一起製成五仁餡

4、取25克面壓成皮,包入餡25克,50克麵團放入摸具成型。

5、把做好的月餅放入烤箱,溫度200度,10分鐘取出刷蛋液,再烤10分鐘,出爐。

6、600克麵粉,糖漿400克,做出40個月餅。(烤箱溫度180~200依烤箱情況而定)

月餅(50克)這道菜做法簡單,不會耽擱人們太多時間,閒暇之餘做一道菜,盡情的享受美味,這就是生活。