健康食譜

榴槤批薩的做法

榴槤批薩是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。

1、麵粉加酵母、糖、鹽、水

2、和成團、再加10g橄欖油

3、揉成光滑的麵團

4、榴槤去核

5、用叉子壓成泥

6、麵團發酵至原來的兩倍大

7、取出擀成圓形餅皮

8、批薩盤抹一層薄薄的橄欖油、放入餅皮,用手整一下形狀

9、再用叉子在餅皮底部紮些小孔

10、烤箱180度預熱,放入批薩餅皮烤5分鐘定型

11、取出批薩餅皮,抹上奶油芝士

12、鋪上榴槤

13、鋪上馬蘇里拉芝士

14、烤箱180度預熱,烤十分鐘左右即可

15、成品,滿滿的榴槤,太好吃

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,榴槤批薩的做法簡單,對腸胃健康有好處。