家常雞蛋灌餅卷肉的做法

想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，家常雞蛋灌餅卷肉的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

1、將材料準備好

2、用牛奶將麵粉活成團

3、油菜焯水備好

4、骨肉相連炒熟

5、雞蛋液備好

6、將麵團分割成小劑子

7、取一個擀薄抹油

8、卷成卷

9、再擀成長條抹油卷起

10、最後剩一點包回面卷

11、再擀平

12、鍋中放油烙餅

13、鼓起之後翻面用筷子挑起一個小洞，把蛋液倒進去一部分，

14、來回翻面兒，熟了之後拿出來，將油菜骨肉相連擺放在餅上，卷起。

15、成品

在外吃飯易影響健康，希望大家能夠儘量自己在家做飯，家常雞蛋灌餅卷肉的做法很簡單，在享受美食的同時保證健康。