健康食譜

麻醬奶香花卷的做法

麻醬奶香花卷非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的食材進行搭配。

1、牛奶1代

2、先把白麵放入盆裡

3、再放入安琪酵母粉

4、放入牛奶要一點點的放和成顆粒狀

5、再把面和光滑揉軟,蓋上鍋蓋等著發酵

6、發酵到兩倍大了,有蜂窩了就發酵好了

7、把面放到面板上揉光滑了,讓面裡的空氣排出去

8、揉好了再用手壓扁

9、在擀成厚片

10、放少許油

11、把面對折,用手輕輕安壓面,在反方向對折,用手輕輕壓面,油都抹均勻了

12、在放芝麻醬,鹽,再把面對折輕輕壓面,反方向一樣壓面

13、芝麻醬和鹽也都抹均勻了

14、再從一頭往上卷起來

15、卷成長條

16、用刀切成小段

17、拿一小段,在切成寬條

18、把兩頭用手捏住往相反的方向向下擰

19、一個花卷就做好了

20、鍋中放水隔簾,放花卷蓋上鍋蓋,再醒20分鐘

21、醒好了,開火上氣蒸15分鐘後關火,在悶5分鐘,就出鍋

22、成品圖,看著有食欲吧

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,麻醬奶香花卷的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。