健康食譜

碎肉煎餅的做法

飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,碎肉煎餅的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。

1、準備剁好的碎豬肉和姜末,(薑末和豬肉一起剁碎在裡面)和4勺麵粉(湯勺)

2、熱油鍋,下入碎肉大火翻炒至熟,加入適量的醬油和鹽翻炒均勻即可

3、然後麵粉中加入水攪拌成麵團

4、取出一小團攤平,放上碎肉

5、然後把碎肉麵團再次柔成小團攤平,讓碎肉都包在麵團裡面

6、依次做好後放入平底鍋中,平底鍋中事先要抹上油

7、中火慢慢煎至熟,拿起平底鍋可以晃動煎餅時,就可以翻面在煎了

8、煎好後出鍋

可以說飲食對健康影響相當大,不應馬虎應對,碎肉煎餅的做法很簡單,也適合大部分人的口味。