健康食譜

腐乳羊肉燜飯的做法

只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,腐乳羊肉燜飯的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。

1、把羊肉切塊,少量油蔥薑蒜編制炒熟,放入孜然粉,黑胡椒炒熟以後加入少量水以免粘鍋

2、接下來調腐乳湯汁,三到四塊碾碎放入適量生抽,加糖記住一定要放糖,接下來放入蔬菜

3、湯汁如果少可以在加入水,記住不要放鹽

4、腐乳足夠鹹味兒

5、菜熟透以後,放入腐乳湯汁,如果腐乳放的較少可以和水攪拌均勻,最後放入米飯攪拌均勻這樣就可以吃啦

自己花點時間做些簡單的菜肴,不僅美味還能保持健康,還是值得的,腐乳羊肉燜飯的做法簡單,適合忙碌上班族。