健康食譜

蝦腰餛飩的做法

在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學會做蝦腰餛飩這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。

1、先調肉餡,把豬前槽絞成肉餡,加入雞蛋一個,胡椒粉,鹽,香油,蔥薑蒜末,清水順時針攪拌上勁,靜放10分鐘。

2、韭菜摘根,洗淨,切末。

3、鮮蝦仁洗淨,去蝦線,備用。

4、由於鮮蝦仁太大,混沌皮包不下,先把蝦仁切成小段,放入餡料中。

5、把所有食材放在一起,加鹽和橄欖油攪拌均勻。

6、提前準備好餛飩皮。

7、保證各個餛飩裡都有鮮蝦。

8、包好準備下鍋。

9、起鍋,加入1000克清水煮開,放入包好的餛飩和幹蝦仁,待開了後加入紫菜和香油及調味包醬油,繼續小火煮一會,加入香菜段和蔥花即可。

10、成品圖。

在平日裡,我們應對自己的一日三餐多一些關注,蝦腰餛飩的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。