健康食譜

南瓜小湯圓的做法

經常出差沒有時間自己煮飯,只能下館子打發晚餐,許多生活在都市中的人,都沒有時間做飯,一道簡單易做的菜肴,是工作者的首選,南瓜小湯圓這道菜簡單好做,出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。

1、材料準備好!

2、南瓜去皮切塊。

3、放入高壓鍋中加入紅棗,枸杞,冰糖適量煮熟,十分鐘即可。

4、開始煮小湯圓啦!放入清水煮至沸騰。

5、水開後放入小湯圓!

6、煮至湯圓浮起即可!

7、將湯圓撈出瀝幹!

8、這個時候南瓜也煮好啦!

9、找來小碗,放入小湯圓和南瓜湯。

10、香甜的南瓜小湯圓做好啦!

事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管南瓜小湯圓的做法,但吃過的人卻久久難忘。