健康食譜

黃豆小米麵發糕的做法

喜歡吃麵食的朋友們一定不要錯過黃豆小米麵發糕的做法,它的口味非常多元化,可以根據自己的喜好而定,到哪裡都能夠方便做出來,做法、食材準備好之後就可以開鍋了,它的營養價值非常高,能夠説明人體改善貧血情況,增強人體免疫力。

小米麵發糕">

1、泡發好的黃豆放料理機內加水一杯,攪打成漿倒入盆中。

2、加入小米麵,發酵粉,用筷子攪拌到不見乾麵時,用手把面和在一起,用手把表面拍平,蓋上蓋,待其發酵。

3、現在天熱,大約半小時左右就開了,這時麵團體積增大,表面裂開很多裂紋。

4、加入雞蛋攪勻。這時面會變稀成稠糊狀,不用擔心,正常。

5、用蛋糕模子或小盆,我用的是模具,裡面襯上剪裁好的烘焙紙,然後把發麵糊倒進去,稍震平,最後把泡洗乾淨的紅棗,去掉棗核,均勻地擺放到面上。再稍發酵幾分鐘。

6、蒸鍋加水,把做好的發糕坯模子放籠屜上,水開上鍋蒸半小時。大功告成。

7、切塊就可以吃啦。口感酥鬆,非常好吃。

忙於工作本身沒有錯,但忽略飲食卻不應該,黃豆小米麵發糕的做法簡單,只要有心,完全可以做到工作生活兩不誤。