健康食譜

番茄黑胡椒義大利面的做法

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態,變得容易生病,番茄黑胡椒義大利面的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持健康。

1、義大利面是幹的,要煮15分鐘左右。

2、煮好的面盛出。

3、番茄切小塊。

4、油熱了,放入番茄,煸炒。

5、放入料酒,把番茄炒出水來。

6、放入義大利面,鹽,翻炒。

7、放入番茄醬,耗油。

8、放入黑胡椒醬。翻炒。

9、鍋裡面基本沒水了,放入雞精。

10、香噴噴出鍋啦。

工作壓力大不應成為我們吃飯隨便的理由,番茄黑胡椒義大利面的做法雖然容易,但吃了後卻會感覺意猶未盡。