健康食譜

蔬果彩色湯圓的做法

一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。蔬果彩色湯圓這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。

1、將除糯米粉外的原料分開榨汁,分別加入4份粉中揉成麵團,另一份直接加水揉麵團。

2、榨汁

3、揉好的糯米團子

4、揉成大小相等的小圓子。

5、水開後倒入,加兩滴食用油。

6、放些糖粉開吃啦

花式蔬果彩色湯圓帶給你不一樣的新鮮生活,隔三差五做一道這樣的菜肴,充滿著濃烈的幸福感,也能夠讓你的家人非常開心幸福。