健康食譜

炒蟹的做法

看了喜歡的菜譜,是否也心動著做一道炒蟹呢?這是一道能夠吃出健康、吃出美麗,而且不會膩的食物,香香的感覺,帶著一點點辣味,給人非常刺激的感覺,也能夠吸引你的味蕾,用平底鍋進行煎,出現金黃色的感覺即可。

1、蒜切碎,小蔥切斷,辣椒切片。

2、螃蟹洗淨

3、剪掉小腳一半,去掉蟹鰭,蟹身剪成小斷,如圖…

4、抄鍋下油,辣椒蒜爆香,倒入螃蟹抄止顏色變深,大約八成熟。

5、下適量的鹽,倒入打散的蛋花,翻抄至蛋熟…

6、切好的小蔥段扔進去,關火,出鍋。

在外吃飯可能帶來種種問題,還可能損害健康,炒蟹的做法並不複雜,對健康也是有相當大好處的。