健康食譜

焗黃鱔臘腸飯的做法

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態,變得容易生病,焗黃鱔臘腸飯的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持健康。

1、把米淘好,洗淨黃鱔,在黃鱔尾巴10釐米處用刀砍掉,放入淘好的米中,大約十分鐘

2、把蔥切好

3、臘腸切粒

4、把臘腸放入米里,開始煮飯,待飯熟

5、把黃鱔夾出來,清理骨頭和內臟,黃鱔肉和蛋留著

6、把黃鱔下油鍋翻炒,加入蔥花、鹽,(可以放多一點油和鹽)炒好後倒進裡拌均勻即可

焗黃鱔臘腸飯的做法簡單,容易學會,而且耗時較短,只要一個休息的空擋,美味即可出鍋。