健康食譜

簡單版壽司的做法

在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學會做簡單版壽司這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。

1、將所有蔬菜,洗乾淨晾乾切粗條

2、自己調製壽司醋!用適量白醋和白糖調勻即可!正好身邊沒白醋就用米醋代替了,味道一樣贊!

3、調好的醋倒入米飯,米飯就顆顆分離了!

4、鋪好捲簾,放一張海苔,用小勺挖適量米飯抹勻,海苔一端留一公分不抹米飯,否則一會卷的時候米飯擠出來。在捲簾另一端放上切好的食材,一樣一根,拉起捲簾,把海苔卷好,再在手裡轉幾下更緊。

5、卷好就可以切了,切去兩端不規則的,均勻切開就可以大快朵頤了,

6、好吃又簡單,裡面的食材可以根據手邊的食材隨意添加。

健康其實並不是理所當然的,它需要我們在平時小心地呵護,簡單版壽司的做法簡單,很受人青睞。