健康食譜

燜面 素的做法

在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,燜面 素的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、所需要的食材

2、備用

3、食材備好了,先炒雞蛋

4、雞蛋差不多了,番茄辣椒和蒜片一起倒下去炒

5、炒一會,放水,我是家裡還有菜花,就煮了點菜花進去

6、湯燉了幾分鐘,湯汁收了,就放蠔油,醬油和鹽,自己調味,然後放面,蓋蓋子燜上

7、我面買的少,們的時間也不長,五六分鐘,用筷子攪拌,在悶了一會出鍋

MM們是否學會了這道菜?燜面 素是一道人人稱讚的食物,一年四季都可以做來吃,注意食材一定要新鮮,讓你每天都想吃。