健康食譜

豆腐漢堡的做法

現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了,一日三餐也變得越來越隨便了,想要自己做卻沒有過多的時間,事實上,即便沒有時間,也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜,豆腐漢堡的做法容易,味道可口,很適合上班一族。

1、將麵包屑20g,澱粉5g,砂糖1小勺,雞粉1勺,鹽半勺,胡椒半勺,生薑粉少量混合在一起。

2、雞肉切碎後,加入豆腐和步驟1的混合粉。(豆腐不用瀝水)

3、將混合在一起的材料攪拌均勻,手沾濕後,將材料做出漢堡的形狀。

4、鍋中加入1大勺油,中火加熱後,將做好的漢堡放入鍋中。

5、煎3~4分鐘後翻個,將漢堡的兩面都煎好。

6、蓋上鍋蓋,若火繼續煎5分鐘左右。

7、將醬油1大勺,料酒1大勺,米醋1大勺,砂糖一大勺混合調勻裝在碗裡。

8、將鍋裡的油用廚房用紙擦去,將步驟7的調料倒入鍋中,中火將調料燒至減少一半,熄火。(注意不要是調料焦掉,可以中途將漢堡翻個)

9、裝盤時,可以加入喜歡的蔬菜哦。

豆腐漢堡的做法簡單,所使用的食材很普通,在我們生活中很常見,但味道卻是相當不錯的。