健康食譜

義大利曲通湯麵的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。義大利曲通湯麵是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。

1、準備一飯碗曲通面。

2、老母雞湯口味家樂濃湯寶一個。

3、鍋裡放5飯碗清水燒開,放入濃湯寶。

4、接著放入備好的曲通面,拌勻,蓋上蓋,煮10分鐘。

5、煮面過程中,把豬肉和蔬菜都切成丁。

6、煮了10分鐘的面比較Q彈,喜歡吃軟點的可以煮久一點。

7、倒入豬肉蔬菜丁,蓋上蓋煮滾一分鐘。

8、一分鐘後,開蓋,淋入少量植物油就可以出鍋啦。(如果豬肉丁切大粒了,必須煮久一點,至熟透)

9、Q彈的義大利曲通湯麵可以上桌了!

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,義大利曲通湯麵的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。