健康食譜

番茄鮮蝦焗烤義大利字母面的做法

飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,番茄鮮蝦焗烤義大利字母面做法很簡單,有心的人不妨可以學習一下。

1、準備主食材!

2、蝦撥殼去蝦線、大蒜洋蔥切成小丁!

3、字母義大利面放入燒開的鍋中煮十分鐘左右!水裡放入適量的鹽和少許油!煮熟撈起瀝幹水分備用!

4、平底鍋倒入適量的油,放入大蒜碎和蝦煎至八成熟,裝入碗中備用!

5、平底鍋再倒入適量的油,放入蒜末、洋蔥炒香!

6、然後倒入番茄醬煮熟(大概五分鐘左右)、再放入炒好的蝦攪拌均勻!放入少許鹽和黑胡椒調味!

7、再倒入煮好的字母面和芝士攪拌炒均勻!

8、倒入焗烤盤中,再鋪上一層馬蘇里拉芝士,放入烤箱:上火180度10分鐘左右!

9、烤至表面焦黃色即有取出冷卻食用!

人活著,無非就是吃穿住行,吃佔據了很大一部分,番茄鮮蝦焗烤義大利字母面的做法簡單,讓我們在“吃”上又多了一個選擇。