健康食譜

蒜汁撈麵條的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,蒜汁撈麵條的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。

1、準備好材料

2、蒜洗好,放入碗裡,放鹽可以多放些鹽,開始搗蒜

3、搗成蒜泥後放入少許水,一次放入香油,醋味精,醬油進行調味

4、把番茄切丁,雞蛋打散,感覺一個雞蛋少後來又加了一個,?

5、然後開火把雞蛋,炒好後倒入番茄,等番茄炒出汁後,放鹽翻炒後倒入適量水,吃麵條帶點菜湯,味道更好

6、熱水放入胡蘿蔔絲,下入麵條等待快熟時候放入青菜

7、放入切好的萵苣絲,倒入蒜水,雞蛋番茄呈上,完工

8、最後再來一個蒲公英白豆水

能否享受美食也是生活品質好不好的一個重要體現,蒜汁撈麵條的做法很簡單,可以給人以美好的體驗。