健康食譜

菜拌面的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態,除了和不健康的生活方式有關外,飲食不合理也是很重要的一個方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,菜拌面做法容易,不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、準備好食材。

2、鍋中放少許油,下入雞蛋劃散成形取出。

3、洋蔥切絲,鍋中放少許油,下洋蔥和黑木耳煸炒。

4、炒至食材斷生,加入鹽和雞精撒上蔥花,盛出待用。

5、鍋中注入清水燒開,下麵條煮熟撈出控水。

6、麵條盛在碗中加入超好的菜,滴上香油和少許生抽拌勻即可。

7、成品圖。

其實,自己做飯雖然麻煩了一點點,但更加經濟實惠,菜拌面的做法簡單,食材普通,適合普通家庭。