健康食譜

雙層雙餡包子的做法

上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,雙層雙餡包子的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。

1、首先準備好肉餡和素餡的食材

2、肉餡:豬肉洗乾淨後,剁碎成肉蓉,蔥洗乾淨,切成蔥末,放入鹽,油,胡椒粉,生抽用筷子攪拌均勻,即可成肉餡;素餡:胡蘿蔔洗乾淨切碎,玉米拔好粒,放入油鹽用筷子攪拌均勻,即可成素餡;

3、分別把A白粉麵團和B黑米粉麵團揉勻揉透成光滑柔軟的麵團,收成圓形入盆,蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大;

4、取出兩個麵團,分別揉勻,將氣泡排除,分別搓成長條,然後用刀均勻的切成小劑子;

5、用擀麵杖擀成圓面皮,分別取出一張白粉面皮和黑米粉面皮;

6、用一個小瓶蓋在白粉面片上用力壓下去;

7、壓出一塊小圓片,將中間的小圓片取岀來,這樣白粉面皮出了一個洞

8、將黑米粉面皮疊上帶洞白粉面皮用手壓實沿著邊緣,讓兩面皮最外邊粘連;

9、先放入素餡

10、沿著邊緣捏一圈褶皺,收口收好,第一層包子就包好了,

11、然後把包子翻過來(如圖11)

12、把帶洞的白粉面皮翻上來,

13、上面就是這樣了,然後用手整理好面皮邊緣薄一點(這樣就好捏出褶皺)

14、拿好下麵,放入適量的肉餡,

15、用右手捏住面皮的邊起第一個褶皺,沿著邊緣捏一圈褶皺;

16、這樣第二層包子就包好了;把其餘的包子包完

17、蒸籠刷上油,把包子放入蒸籠上,

18、醒發15分鐘左右,不要醒發太久,不然上層包子會塌下去的(也要擺放好)

19、開水上鍋蒸,蒸15分鐘就可以了,熟後再燜5分鐘即可

20、香噴噴的雙層雙餡包子出爐了,同時可以吃到兩種餡料呢,吃起來有點像漢堡呢♪(^∇^*)

飯店雖然為人們提供了方便,但畢竟不是長久之計,雙層雙餡包子的做法簡單,而且吃起來也非常的可口。