健康食譜

天宮二號——雞翅拼盤的做法

只有做到健康飲食,我們才可能真正擁有一個健康的身體,才不至於總是生病,尤其是腸胃健康能得到有效的保證,天宮二號——雞翅拼盤的做法比較簡單,經常吃還能有效促進健康,是一道很不錯的健康菜式。

1、雞中翅洗淨,用蔥段,薑片,料酒,生抽雞精醃二十分鐘。

2、把料頭,可樂,大料備好。

3、鍋內放油,放醃好的雞翅煎成黃色。

4、用筷子把雞翅翻過來,再煎另一面,煎成金黃色。

5、鍋中留油,下蔥,薑,爆香。

6、再倒入幹紅辣椒,大料一起爆香。再倒入雞翅煸炒,加入可樂。

7、蓋鍋蓋小火燜十五分鐘。

8、等鍋中湯汁少許時,並稍粘稠時,把鍋端離,盛出雞翅。再用黃瓜做了個天宮二號模型,步驟太多,具體做法就免了。

9、把雞翅擺好造型,再放天宮二號模型。

10、形象逼真,還是美味,棒棒噠!

天宮二號——雞翅拼盤這道簡單的美食做法你學會了嗎?在成功烹調的時候會不會有一種成就感在心中呢?這就是味蕾的幸福感。