健康食譜

韭菜豬肉餛飩的做法

經常出差沒有時間自己煮飯,只能下館子打發晚餐,許多生活在都市中的人,都沒有時間做飯,一道簡單易做的菜肴,是工作者的首選,韭菜豬肉餛飩這道菜簡單好做,出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。

1、買好的豬肉餡放入生抽,老抽朝一個方向攪拌!

2、用大概100克開水泡至一會兒花椒,然後撈出花椒扔掉!

3、花椒水溫熱時一點點加入肉餡裡繼續朝一個方向攪拌,攪拌到肉餡軟硬適中時不要加了!(放花椒水去除肉腥,成團流油)

4、再加入一個雞蛋攪拌!

5、放入鹽,雞精,香油攪拌到肉餡上勁順滑成團就可以了!

6、將切好的韭菜放入拌均!

7、取一張餛飩皮,角超上陷放中間!(餛飩皮是買現成的)

8、上下兩角對折!

9、在往上折一下!

10、左右兩角沾點水捏緊,一個餛飩就包好了!

11、全部包好的餛飩!

12、水開放入餛飩,煮三開就可以了!

13、碗裡放入醋,鹽,雞精,香油,蔥花!將餛飩撈入碗裡,一碗香噴噴餛飩就可以享用了!

14、成品圖!

儘管韭菜豬肉餛飩當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。