健康食譜

清湯餛飩的做法

說到料理,大家可別忘記了清湯餛飩,它是一道非常易操作的料理,蔥、生薑必不可少,而且需要準備山藥粉做調料,製成之後可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要擔心肥胖。

1、準備一塊五花肉

2、準備加工好的餛飩皮,將肉剁細加入少許鹽、薑粉和芝麻油拌勻,

3、取一片餛飩皮在手掌上,放入適量的肉餡

4、如圖所示將外延處的餛飩皮向內斜折

5、將肉包住再折一道

6、在餛飩皮的一邊角上面沾點水,再把另一邊角下面搭上去捏合

7、捏合後是這樣的

8、煮鍋放水將洗好的紫菜和蝦皮加適量的水和豬油、鹽煮沸關火加入少許味道和胡椒麵備用

9、鍋內放水,水巧沸倒入餛飩待再沸時加入一碗冷水,再次煮開看餛飩全漂於水面即可用碗盛出

10、倒入煮好的紫菜蝦皮湯,切點香蔥花提香,一碗鮮香可口的清湯餛飩呈現在您面前。當然喜歡酸辣味的朋友也可將煮好的餛飩依自己喜好調成酸辣餛飩。

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,清湯餛飩的做法簡單,能幫助調理身體。