烤雙重芝士飯團的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，烤雙重芝士飯團的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。

1、江洋蔥、胡蘿蔔、土豆、牛心菜切成碎丁，加點鹽調味並脫水，因為我早餐時間只有半小時，所以我都是在前一天晚上做這個動作的，然後用保鮮盒放入冰箱冷藏，早上拿出來就可以直接用！如果現做需要等15分鐘左右脫水，要不然飯團會太稀！

2、打一顆雞蛋打散，然後放入蔬菜丁攪拌均勻！

3、放入米飯、黑胡椒、少許鹽攪拌均勻！

4、戴上一次性手套，把馬蘇里拉芝士包在蔬菜飯團裡，雙手用力壓和、整理成圓形！

5、將團好的飯團整齊的擺放在刷好油的烤盤上

6、放入預熱好的烤箱，200度烤15分鐘！

7、將乳酪片一分為四放入烤好的飯團上，再烤2分鐘即可！

8、擺好盤，好吃的雙重芝士飯團就完成啦！

烤雙重芝士飯團的做法簡單，還可以幫我們的身體補充多種所需要的營養素，是一種不可多得的美味家常菜。