健康食譜

郝氏雞絲涼麵的做法

天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?郝氏雞絲涼麵這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自己的美食。

1、準備雞胸肉!放在在涼水中、兩片姜二段蔥,適量鹽、一勺料酒!開鍋煮4-5分鐘煮到8成熟!關火!靜泡十分鐘左右!讓雞肉是成熟!

2、煮面!(適量鹽)面開兩開!面煮到八成熟.(中間有一點點白芯就行,這樣面比較筋道,不要過涼水)放到小盆裡,倒入適量沙拉油!放涼

3、準備撕雞胸肉,把肉放在袋裡!用擀麵杖敲打!

4、敲幾下就這樣了,

5、撕成雞絲

6、調料汁!一勺米醋、一勺生抽、一勺醬油!蒜汁.調勻、調好麻醬(少放點鹽)

7、準備好的食材

8、擺盤,放面!放黃瓜絲,紫甘藍絲,少量料汁、再放雞絲!放麻醬!在倒入少量料汁!最後再放點熟芝麻做裝飾就好了

健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提,郝氏雞絲涼麵的做法簡單,又適合大多數人的口味。