健康食譜

義大利麵醬和意面的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說義大利麵醬和意面的做法就是這樣,很適合下班後回家做。

1、準備材料洗乾淨備用。

2、番茄'洋蔥切小塊,準備做醬。

3、將番茄,洋蔥,大蒜用果語機要成泥。

4、將要出來的渣和汁混在一起。

5、香菇,洋蔥切丁'條。

6、鍋裡放油炒肉餡,水分炒幹了放香菇'洋蔥丁翻炒,加入適量鹽'胡椒粉'黃油'和白砂糖。

7、將搖好的醬泥倒入鍋中,小火慢熬至醬粘稠。

8、可以出鍋啦。

9、煮義大利面,這面比較硬需要多煮會,根據自己口味決定面煮的軟硬程度。

10、煮好之後過涼水。

11、撈出來放容器裡備用。

12、鍋裡放一小塊黃油滑開放入洋蔥條,放適量胡椒粉,翻炒。

13、將煮好的意面放入鍋中一起翻炒。

14、裝入盤中,澆上炸好的義大利裡麵醬。開吃吧!

義大利麵醬和意面的做法簡單,可以馬上做好,適合生活節奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學習時間。