健康食譜

沙鍋燜飯的做法

廚房是製造美食的場所,但在現代人的家裡,廚房幾乎成了擺設,大多數人認為,做飯耗時耗力,不如下館子來得經濟實惠,而沙鍋燜飯這道菜做法簡單,經濟實惠又健康,輕鬆解決你的顧慮。

1、大米淘洗好浸泡2個小時,水跟平時煮飯一樣多

2、土豆切粒,毛豆剝好

3、小勺豬油熱鍋熔化

4、將土豆粒、毛豆、熔化好的豬油放入泡好米的沙鍋,撒入少量鹽,拌勻

5、蓋上蓋子,中火燜。水沸後如溢出來,將蓋子開縫一會再蓋上

6、趁這個時候切火腿

7、火腿切好,湯也快幹,將火腿絲撒在表面

8、蓋上蓋子,小火繼續燜至湯完全幹,不要摘蓋偷看哦

9、燜好後關火,不要摘蓋,繼續虛燜10分鐘,大功告成

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下沙鍋燜飯的做法。