健康食譜

涼拌鮮味麵條的做法

涼拌鮮味麵條是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

1、鍋裡水燒開放入麵條,煮開放入涼水沖洗,然後在倒出等待

2、準備料理:黃瓜切絲紅蘿蔔切絲雞肉用白葡萄酒煎好切一小塊,芝麻燒一下下,紫菜火上烤一下下剪一小條

3、把所有料理放入碗裡倒入少許鹽少許魚精醬油芝麻油拌好在倒入金槍魚罐頭

4、最後放入涼麵條一起拌,倒入芝麻和放入紫菜和雞蛋就可以開吃了

在外吃多了也會影響身體健康,許多油膩的食物令人胃腸道不適,所以在家自己學做涼拌鮮味麵條,熟能生巧,相信一定能夠很快學會,提醒大家喜歡辣椒的話,可以在翻炒的時候就加入新鮮米辣椒。