健康食譜

胡蘿蔔木耳鮮肉餛飩的做法

我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,胡蘿蔔木耳鮮肉餛飩的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。

胡蘿蔔木耳鮮肉餛飩">

1、把麵粉放入盆中。

2、畫圈倒入溫水,一邊倒水一邊用筷子把麵粉攪拌成棉絮狀。

3、用手揉成光滑的麵團後放一邊醒發半個小時左右。

4、準備好做餡用的材料,把所有食材全部剁碎。

5、把肉餡放到盆中,放入剁碎的蔥、兩勺生抽、兩勺料酒、適量的十三香、一茶匙鹽和雞精。

6、再放入約60克的油。

7、用筷子順時針一個方向把肉餡攪拌上勁兒。

8、再放入剁碎的香菇、木耳和胡蘿蔔拌勻備用。

9、把醒好的麵團揉勻後,取適量麵團揉勻擀成大圓片,稍微薄一些。

10、用刀橫豎切成方形,去掉多餘邊角。

11、餛飩皮就做好了。

12、取一個餛飩皮,放適量餡再在中間。

13、對折捏邊。

14、下面兩個角往一起捏。

15、捏好後元寶餛飩就包好了。

16、依照這個樣子包好餛飩。

17、煮餛飩:鍋中添適量清水燒開後下入餛飩,用鏟刀插底輕輕往上翻,防止餛飩粘連。

18、取一個大碗,放入適量的紫菜、蝦皮、蔥花、生抽、香油、少許鹽、雞精、陳醋和辣椒油。

19、舀適量煮餛飩的湯倒入碗中拌勻。

20、待鍋中餛飩全部漂浮上來,餛飩皮變得透明基本就煮熟了,把餛飩撈入碗中。

21、拌勻後撒適量香菜即可。

胡蘿蔔木耳鮮肉餛飩的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。