健康食譜

如何做花卷和包子的做法

經常出差沒有時間自己煮飯,只能下館子打發晚餐,許多生活在都市中的人,都沒有時間做飯,一道簡單易做的菜肴,是工作者的首選,如何做花卷和包子這道菜簡單好做,出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。

1、發酵好的麵團取一小團用擀麵杖擀成一個長方形,不需要太薄

2、)在表面刷上一層薄油,再撒上少許鹽,不要太多否則會很鹹.

3、)撒上小蔥花,要小蔥會更香!

4、從一邊開始折一下

5、再把另外一邊折起來,我做的不是很好大家別見笑,不夠勻稱嘿嘿

6、用刀把它們切成等塊的備用

7、兩塊兩塊疊起來,用筷子在中間壓一下

8、用手拉著兩邊用點力拉升

9、拉升後的兩頭像相反方向轉兩圈

10、再把兩端疊起來捏攏就可以了

11、把它放在蒸籠裡面醒發10分鐘再蒸,一定要冷水下鍋蒸,等水開了可以看到蒸籠蓋上冒白汽的時候就開始計時,蒸五分鐘就熄火,記住不能馬上開蓋。燜兩分鐘再開。如果馬上開蓋食物會產生回縮(包括包子饅頭都是這個道理)。花卷不要蒸太久這樣蔥就還是綠的。

12、現在我來寫一下包子的做法,因為今天沒準備肉餡我就包幾個豆沙餡的吧,先把發好的面揉成長條切成等份的小麵團備用

13、拿起一小塊揉一下在手中按扁,把掀放中間

14、然後就開始捏奏摺

15、封口成品圖

16、和花卷,包子一樣放在蒸籠醒發10--15分鐘左右冷水下鍋蒸。蒸法和剛寫的花卷是一樣的,豆沙包和花卷需要蒸的時間相對短些。如果是肉餡包子看到冒白汽至少要蒸10分鐘才熄火哦

17、蒸好了就可以開吃啦

自己在家做飯雖然需要花費一點時間,但比較健康,是值得的,如何做花卷和包子的做法簡單,所需要的時間並不多。