綿茵陳鯽魚湯的做法

2016-12-09

大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說綿茵陳鯽魚湯的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可以了。

1、準備好各種材料

2、赤小豆用清水浸泡20分鐘左右洗淨

3、綿茵陳浸泡後洗淨，很多泥的細心的洗淨

4、洗淨的綿茵陳用紗布或是煲湯袋包起

5、紮好

6、湯鍋放足夠的清水，放薑，蜜棗，赤小豆

7、熱油鍋下洗淨的鯽魚2面煎黃。

8、煎好的鯽魚，綿茵陳等材料全部放進湯鍋煲

9、煎好的鯽魚，綿茵陳等材料全部放進湯鍋煲

10、煲1.5小時即可，可放適量鹽調味。

11、赤小豆綿茵陳煲鯽魚；祛濕除困，健脾利水

吃好喝好身體好，我們才能感受到生活的美好，綿茵陳鯽魚湯的做法雖然很簡單，不過很多人吃了都讚不絕口。