健康食譜

新愛爾良烤翅的做法

新愛爾良烤翅是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。

1、將雞翅浸泡一會,然後清洗乾淨,控幹水分,用牙籤戳些小洞。

2、準備好材料。

3、將水與所有配料和醃料混勻 後,倒入雞翅中,混合均勻,醃制4小時,兩個小時後翻個面。

4、雞翅放好在烤架上,下麵放個烤盤用來接油。

5、用剩下的醃料和蜂蜜混合備用。

6、烤箱200度中層烤40分鐘,中途翻2次面即可。

提醒大家在吃新愛爾良烤翅的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。