健康食譜

芝士焗豬排飯的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,芝士焗豬排飯的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。

1、蕃茄切小塊

2、洋蔥切絲

3、豬排用肉硾硾松,用胡椒粉、鹽、糖、食油、生粉醃10分鐘

4、熱鍋下食油,下豬排煎至兩面金黃,盛起備用

5、白飯裝在烤碗裡

6、放上豬排

7、放上蕃茄和洋蔥

8、擠上蕃茄醬

9、撒上馬蘇里拉芝士

10、送入已預熱的烤箱中220°C烤20分鐘(時間溫度僅供參考)

11、出爐後晾一會上餐桌,可以美美的開吃了

現在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病,芝士焗豬排飯的做法簡單,還能對腸胃起到一定的調理作用。