蔬菜焗飯的做法

如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，蔬菜焗飯的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。

1、準備馬蘇里拉乳酪和黃油。

2、準備米飯一份。

3、把豌豆燙熟，胡蘿蔔，土豆，聖女果切丁備用。

4、準備胡蘿蔔，土豆，聖女果和豌豆。

5、放入胡蘿蔔，土豆和豌豆煸炒。

6、起炒鍋放黃油小火融化。

7、然後再放入聖女果放少許鹽和生抽翻炒。

8、最後放進去米飯翻炒。

9、炒均勻以後放入黑胡椒粉再炒勻即可。

10、然後放入烘焙盤子。

11、上面撒上馬蘇里拉乳酪，乳酪根據自己口味選擇放多少。

12、烤箱預熱5分鐘，放進去米飯200度烤15-20分鐘。

13、美味的蔬菜焗飯出爐。

在外吃飯易影響健康，希望大家能夠儘量自己在家做飯，蔬菜焗飯的做法很簡單，在享受美食的同時保證健康。