健康食譜

番茄焗飯(原創)的做法

飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時就不應偷懶,如果不願意去做複雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如番茄焗飯(原創)的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就的人。

1、準備材料

2、熱鍋涼油,油溫熱就可以放胡蘿蔔,洋蔥,香菇等食材炒了

3、全部切丁

4、炒香後放生抽,少許鹽,番茄碎,番茄醬炒香!加水或者牛奶熬制

5、番茄切碎

6、米飯平鋪在烤盤裡

7、這時候烤盤刷油,烤箱200度預熱

8、熬至湯稠時放黑胡椒,羅勒草,牛至葉草攪拌均勻。倒入米飯上

9、表面撒肉粒,蔥碎(青椒,紅椒),馬蘇粒

10、入烤箱烤10—15分鐘即可

不開心的時候就做做菜,番茄焗飯(原創)就是一道能讓人開心的菜肴,這是一道來自舌尖幸福感的美味菜肴。