健康食譜

雞蛋蔬菜炒餅的做法

每個人都喜歡吃家常菜,簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺,雞蛋蔬菜炒餅就是一道非常健康營養的食譜,許許多多的人都愛這道菜,做法也極為簡單,需要準備土豆,而且是新鮮的沒有發芽的土豆,味道會更加好。

1、番茄切塊/油菜洗淨中間切開

2、蔥薑蒜切碎,米椒切粒,準備雞蛋。

3、雞蛋加少許鹽,蔥花,鍋中燒熱油炒熟雞蛋盛出備用。

4、餅切塊

5、另起鍋放油燒熱下蔥薑蒜爆香

6、下番茄翻炒

7、下餅翻炒

8、加油菜,少許水蓋蓋燜一會。

9、加鹽,花椒粉,雞精翻炒均勻,加雞蛋翻炒均勻即可。

10、裝盤

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,雞蛋蔬菜炒餅的做法簡單,對腸胃健康有好處。