健康食譜

番茄什錦燜飯的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,番茄什錦燜飯的做法是十分好掌握。

1、準備所需食材,如下圖。

2、胡蘿蔔切丁。培根切小塊。西蘭花切小朵。牛腩切小塊,用適量的鹽、糖、料酒、生抽醃制一會,以便入味。番茄洗淨去除根蒂。大米洗淨。備用。

3、準備橄欖油,生抽,料酒,鹽,糖,胡椒粉。如下圖。

4、大米淘洗乾淨,倒入電飯煲中。加清水,清水的量要比原本煮乾飯的水量少三分一。番茄頭朝下放入電飯煲裡,胡蘿蔔丁,玉米粒,青豌豆,培根,西蘭花,牛腩全部倒入電飯煲內。不需要攪拌。

5、在放入適量的橄欖油,生抽,料酒,鹽,糖,胡椒粉。調味。味道個人口味來加。

6、蓋上蓋子,來煮飯功能。靜靜等待。

7、煮好後,打開鍋蓋。你會發現所有東西都已經熟了。

8、番茄開花特別好看。

9、用鏟子先將番茄搗碎。

10、將搗碎後的番茄和鍋裡的米飯及其他食材進行攪拌。攪拌均勻。

11、再次蓋下鍋蓋,開煮飯鍵燜煮幾分鐘。因為米飯已經煮熟,所以再次按下煮飯功能的時候只需要一兩分鐘就會跳起。

12、等電飯煲再次跳起,打開。簡單營養又美味的番茄蛋就可以出鍋啦。

13、盛出米飯。稍稍晾會,就可以吃啦。

14、番茄飯的食材,不需要有多特別,簡單來說這是一道懶人飯。家裡有什麼材料就放什麼,想吃什麼放什麼。大概因為美味,老公要求再煮一次。所以晚上又煮了一次,我又加了土豆進去,發現更香更美味了。

15、開吃吧!

番茄什錦燜飯的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。