健康食譜

餛飩做法的做法

健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,餛飩做法的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。

1、把馬蹄去皮後,洗淨切丁 備用

2、把韭菜洗淨,切丁備用

3、把鹽,胡椒和麻油倒入碎肉裡

4、用手攪拌,儘量讓黑胡椒和肉都混一起。這樣肉也比較松, 肉吃起來比較滑

5、倒入馬蹄丁, 用手 或者筷子慢慢將馬蹄和肉都混合均勻

6、倒入韭菜,然後攪拌 ( 材料一個一個慢慢放入在攪拌這樣混合比較均勻. 然後肉也比較爛 這樣口感會比較好哦)

7、最近放入一個雞蛋, 然後再如上攪拌均勻

8、準備包了哦

9、拿一個面皮、 尖處對著自己。 放入一湯匙肉

10、然後對折

11、從右角折起

12、然後反過來,右角再往上推折

13、這樣就完成啦!

14、準備進冰箱咯

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,餛飩做法的做法簡單,營養豐富,值得推薦。