健康食譜

花樣餛飩的做法

吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實花樣餛飩的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保證了健康,何樂而不為呢?

1、肉洗淨剁碎

2、蔥薑洗淨剁碎

3、薑蒜放入攪拌均勻

4、加入配料表所有調料

5、順方向攪拌均勻,多攪拌上勁

6、準備一碗水,和餛飩皮

7、肉餡放餛飩皮一頭

8、卷起來,邊緣留一點

9、肉餡朝外

10、兩頭粘水黏住

11、包好了

在外吃多了也會影響身體健康,許多油膩的食物令人胃腸道不適,所以在家自己學做花樣餛飩,熟能生巧,相信一定能夠很快學會,提醒大家喜歡辣椒的話,可以在翻炒的時候就加入新鮮米辣椒。