健康食譜

梅菜肉包子的做法

在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說梅菜肉包子的做法就很簡單。

1、麵粉放入盆子,加入20克白糖

2、酵母用溫水大概35℃化開

3、加到麵粉裡,再慢慢加溫水和麵,水不要一次性加,以防水過多,因為各種麵粉吸水量不一樣,把麵粉揉成三光團即盆光、面光、手光,盆子用濕布蓋住發酵至2.5倍大

4、這時候可以準備餡料了,梅菜幹提前浸泡4小時以上,洗乾淨擠掉水分剁碎。五花肉洗淨剁碎,薑剁碎加到肉末裡,再加料酒、生抽、生粉醃一會肉末

5、熱鍋放油,下肉末炒出部分油,再加入鹽和耗油

6、再放梅菜幹一起炒

7、加適量水燜一會,收汁炒幹加入胡椒粉、雞精,餡料就做好啦

8、麵團發酵好不好,用手扒開成網狀即是

9、加點乾粉再次把麵團揉一揉排氣,再切成等量麵團,用拌面杖擀成邊沿薄中間厚的面皮

10、把餡料放中間

11、捏出褶子

12、包好包子放入蒸隔上,蒸隔用油刷一下,或者墊一張濕布,放置二次發酵20分鐘

13、上鍋蒸,開中火上氣後再蓋上鍋蓋蒸18分鐘關火虛蒸3分鐘

14、喧乎的包子出鍋了,好吃得不要不要了啦

飯店食物的來源我們無從得知,衛生也可能得不到保證,梅菜肉包子的做法簡單,自己做也能保證衛生。