健康食譜

特色炒麵的做法

有誰不希望自己活得健健康康的,其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的,只要我們在飲食方面多加注意,是能在很大程度上遠離許多疾病的,特別是胃病,特色炒麵的做法相當簡單,既美味又健康,是很值得推薦的一道家常菜。

1、食材:麵條;

2、青菜洗摘沖洗乾淨待用;

3、鍋內加清水燒開,麵條入鍋;

4、煮至麵條8成熟撈出;

5、清水待涼;

6、控幹水份;

7、麵條放入容器中,加適量鹽,白糖,雞精,胡椒粉,老抽,香油,食用油調味(新手免得手忙腳亂);

8、用筷子攪拌均勻靜置30分鐘;

9、肉切成絲,用鹽,料酒,澱粉抓均勻;

10、肉絲入鍋煸炒;

11、炒熟撈出待用;

12、鍋內留餘油,幹辣椒入鍋;

13、青菜先入鍋煸炒再加入肉絲一起煸炒;

14、調好味的麵條入鍋翻炒;

15、撒上蔥花翻炒出鍋;

16、成品;

這就是特色炒麵的做法你學會了沒有,在調味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,這是極好的。