健康食譜

南瓜玫瑰花的做法

下班帶些食材回家,好好地做頓飯,哪怕並不是那麼精緻的菜肴,也一樣能帶給人以滿足感,所以能自己做飯的不要偷懶,南瓜玫瑰花的做法很簡單,適合那些“懶人”們,而且還能在一定程度上促進健康。

1、南瓜去皮洗淨切塊上鍋蒸熟

2、蒸熟的南瓜放適量糖壓成泥

3、麵粉

4、酵母用溫水化開

5、南瓜泥倒入麵粉裡,倒入酵母水和成光滑的麵團放在溫暖處發酵1小時左右

6、發酵好的麵團

7、擀成圓片,搓一根細條

8、排氣後搓成條,切成每個劑子25克

9、5個圓片錯開疊在一起,細條放下邊

10、從下麵往上卷起

11、卷成這樣

12、用刀從中間切斷

13、反過來切面朝下

14、整理下花瓣, 漂亮的黃玫瑰就做好了

15、依次做好全部,醒15分鐘

16、鍋中放冷水,開中火上鍋蒸,上氣後蒸15分鐘就可以了,燜5分鐘再揭蓋

17、蒸好了

18、裝飾下,黃玫瑰漂亮吧

飯店雖然為我們提供了方便,但還有很多不足,還是自己做比較好,南瓜玫瑰花的做法容易,營養又健康。