健康食譜

紐西蘭花膠燉雞湯的做法

可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,紐西蘭花膠燉雞湯的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。

花膠燉雞湯">

1、紐西蘭花膠需要提前泡發,泡發方法: 先用冷水泡2天,2天后拿出來蒸5分鐘,再泡1-2天,記得放入冰箱中泡發,並經常換水。

2、泡發好的紐西蘭花膠,呈汝白色,厚實。

3、切塊,取一半燉湯,一半放冰箱冷藏,下次再用。

4、準備食材。

5、準備食材。

6、雞腿去皮,和龍骨洗乾淨飛水瀝幹備用。

7、紅棗切成兩半去核,和枸杞、花旗參一起洗乾淨。

8、將所有食材放入燉盅。

9、加入兩碗半水,三人的份量。

10、燉湯模式,定時2小時。

11、燉好加入少量鹽。

12、用濾油勺過濾油和浮沫。

13、起鍋,裝碗。

14、來個近照,美美享用~

紐西蘭花膠燉雞湯這道菜簡單易學,是適合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,還可以享受到家的味道。